Assemblage mi bois solivage

Bonjour. Je réalise une extension en ossature bois. Je souhaite encastrer des solives section 70x220 mm dans un poutre porteuse section 100x300, afin que le haut des solives soit au même niveau que le haut de la poutre porteuse. Je n'ai pas la capacité de faire des queues d'aronde. Je ne souhaite pas mettre de sabots car la face inférieure des solives sera visible (plafond un peu style "à la française"). L'entraxe est de 420 mm et la portée de 3,5 m. Quelles sont les règles à respecter pour la hauteur de mon mi bois sur mes solives et pour des entailles dans ma poutre porteuse. Je pensais faire des entailles de 150 mm dans ma poutre (soit la moitié de la hauteur de celle-ci), et donc retirer 70 mm sur ma solive (soit un tiers de celle-ci). Merci d'avance pour votre aide