sectionn des lambourdes ?

je souhaite doubler mon plancher existant avec des panneaux CBTH de 19mm.

le plancher existant est composé de poutre en mélèze 200 x 250 sur une portée de 6.5 m environ, l'entraxe entre les poutres est de 1.10m. Sur ces poutres est vissé un plancher mélèze massif de 22mm qui fait office de plafond du séjour.

j'aimerais doubler ce plancher avec des panneau CBTH de 19mm en intercalant des lambourdes pour réaliser le sol des chambres.

Quelle section de lambourde dois je choisir ?