calcul de section de poutre

Bonjour,

Je dois refaire un plancher dans une grange.

Les empreintes de poutres sont tous les mètres. La portée est de 5,6m.

Je souhaite utiliser ce plancher pour entreposer, marcher... rien d'anormalement lourd mais... j'imagine 400kg/m² maxi. Je ne connais pas les normes dans ce domaine.

Les poutres seront recouvertes par un plancher bois en aggloméré epaisseur 22mm.

J'ai vu de nombreux abaques et de nombreuses discussions disant de ne pas les utiliser.

Est-ce que quelqu'un peut m'aider à définir la section optimum des poutres ?

Merci beaucoup d'avance.