quelle isolation sous parquet

bonjour à tous

mon parquet est soutenu par des poutres et non par une dalle beton, l'ancien proprio avait mis du lambris partout au plafon, en changeant mon parquet j'aurais aimé en proffiter pour mettre une couche d'isolation entre ce lambri et mon parquet, l' isolation  thermique  me tente dans la mesure ou j'ai des plafonds à 3m70 et j'ai pas envi de chauffer ni le garage ni le deuxieme etage, bien entendu l'isolant ne serait pas directement poser sur le lambri.... trop lourd pour lui je pense,( pour ca j'en fait mon affaire ) ce qui nous amene aux questions suivantes:

y a t'il  une isolation conseillée dans un cas comme celui ci?  la laine de verre laisse t'elle bien passer l'humidité ou va t'elle accumuler de la flotte entre le parquet et le lambri? y 'a t'il une isolation efficace egalement au niveau sonore? etc etc

bref j'attends vos avis et merci à tous d'avance...

FABIEN