création de plancher

Bonjour , nouveau sur ce forum que je trouve passionnant , je voudrais avoir vos avis ; 

Dans le cadre de la restauration d'une vielle maison , je souhaiterais créer un plancher pour rajouter des chambres en étage. Charges standard donc pour utilisation en habitation avec cloisons . La piece concernée par la création de cet étage fais 7m50 x 6m50 . les murs des 4 cotés sont des murs porteurs d'une épaisseur de 60cm.

L'accés à cet étage se fera par une autre partie de la maison , donc pas de tremis à prévoir.

Quelle serais pour vous la meilleure solution pour répartir les charges ? utilisation de poutres massives , de contrecollé , de poutre en I , muralières ?

quelles sections en fonction de la meilleure solution de conception ?

Merci de votre aide.

guillaume