Fixation sabot muralières solives

Bonjour,

Je passe a l'étape de la mise en place des sabots sur la muralières, et j'ai quelques doutes.
(mon projet est , plancher pour chambre, muralières 5.40m en 38x200 et 12 solives 3.30m en 75x200)

Pour la fixation des sabots sur la muralières et puis des solives sur les sabots , j'ai lu plusieurs choses :vis, clou, tire fonds
Quelle est la meilleure solution ?
Je comptais partir sur une fixation qu'avec des pointes Simpson, 4x0.35 pour fixer les sabots dans la muralières(ep=38mm) et 4x50 pour les solives (ep75mm)

Sur la fiche du fabricant [citation d'un fabricant] il préconise pour mes sabots(SAE 380/76) , 22 clous sur la muralière et 12 pour la solives. Faut il scrupuleusement suivre ces préconisations ou est ce un peu surdimensionner (comme parfois chez les fabricants)?