Pose faux plafond

Bonjour,

Je souhaite poser un faux plafond dans plusieurs greniers non-habités. Il s'agit uniquement d'améliorer un peu l'isolation car çà caille vraiment là-dedans l'hiver et de limiter la crasse qui tombe de sous les tuiles.

Je pensais mettre des muraillères de chaque côté, des solives entre 2 et fixer des plaques de polystyrène extrudé donc très légère.

Question : Quelle section de solive dois-je utiliser pour les solives sachant que j'ai de 3 à 4,5 mètres de portée suivant les greniers ? A quelle distance dois-je poser mes solives ?

Merci