CONSEILS POUR PLANCHER

Bonjour,
je voulais avoir un renseignement car je vais bientôt commencer à faire mon plancher.
Quel type de bois est-il conseillé d'utiliser : peut-on prendre du sapin ou bien des bois composites tels le Douglas ou le laméllé collé en sachant que la section de mon bois est 75 x 225 mm.
D'avance merci ???