phaltex et lambourde

J'avoue que je suis perdu, j envisage commencer mon plancher cette semaine j ai acheté mes lambourdes mon osb 3 en 18cm et des bandes [dénomination commerciale, panneau rigide d'isolation acoustique], le problème a force de lire sur les forums je suis perdu. J aimerai savoir comment proceder svp [Dénomination commerciale, panneau rigide d'isolation acoustique] entre lambourdes et le tous visser ou entre solives et lambourdes (flotantes)

Merci d avance


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