isolation plancher contre les bruits d'impacts

Bonjour,

J'ai actuellement un plancher en particule et je veux poser un plancher cloué. Je compte mettre des solives afin de mettre le plancher de niveau.
Que me conseillez vous pour réaliser une isolation contre les bruits d'impact? Faut-il mettre un "amortisseur" entre les solives et le plancher à particule?
(Pour les bruits aériens, je comptes mettre de la laine de roche entre les solives).

Merci beaucoup