Sous couche parquet

Bonjour a tout le monde,

Petite question, je sais pas si je suis au bon endroit mais je suis sur que j'aurais une reponse vu les pro qu'il y aussi.

Je voudrais savoir quelle est la meilleure sous couche phonique que l'on puisse mettre avant de mettre un parquet flottant? Il y en a de toutes sortes, de toutes epaisseur, de toute qualité, et je m'y perds!

J'ai lu aussi qu'il fallait poser un plastique sur le plancher AVANT la sous couche, pour eviter les remontées de poussières. Qu'en est il de ce point?

Merci a tous