construction d'un plancher en bois

Bonjour,

J'envisage de construire une mezzanine dans un garage de 6m par 3 de large. Le plancher sera cconstituer de solives encastrées dans les mur et placées dans le sens de la largeur avec un entraxe  de 45 cm en moyenne. Une trémie pour escalier sera réservée dans un coin d'une dimension de 0.81m de large et 2,19m de long placée perpendiculairement aux solives.

Mes questions sont: -Quelle section de solives utiliser en sachant que la pièce sera utilisée pour bureau / chambre à coucher.

                                 -Section du madrier constituant la trémie et recevant les solives en nombre de 6

Merci de votre aide.