sections de pièces de bois pour mezzanine

bonjour,
Encore des question sur le sujet très prisé et renseigné des mezzanines.
Je veux réaliser un lit mezzanine amélioré pour ne pas avoir de poteau au milieu d'une chambre étroite.2 poutres de 2m60 de long , des solives sur 1m50 de profond , 4 poteaux fixés aux murs pour supporter le tout.Le plancher s'arrêtera aux 2m de la longueur pour obstruer le moins possible l'espace.
On m'a conseillé des poutres 10x20cm et des solives et poteaux 10x10cm.
Je veux avoir quelque chose qui paraisse le plus léger possible pour ne pas écraser la pièce.A la lecture de ce forum , il semble possible d'utiliser des sections inférieures.Pourrait-on me dire lesquelles,sachant que l'ensemble sera assembler par vis et sabots ?

merci d'avance