Creation d'une mezzanine dans mon garage

Bonjour,
Je suis en train d'amenager mon garage pour y faire une mezzanine .
La largeur du garage est de 2m80 environ et j'ai d'ores et deja placé 4 bastaings de 63mm tenus par des sabots de part et d'autre.
J'en suis donc (bientot) à la pose du plancher .
Probleme:
Certaines contraintes ont fait que j'ai un espace entre les 2 premieres poutres de 90 cm (ensuite l'espace et de 70cm).
Ca fait beaucoup je crois !
Je compte donc placer 2 renforts entre ces 2 poutres (qui serviront pour la tremie de l'escalier escamotable) mais j'ai encore des doutes pour le plancher.
D'où ma question : quelle est l'epaisseur minimum que vous preconisez pour le plancher ? Et en quel materiau?
Merci