Plancher bois

Bonjour, je vais réaliser un plancher bois. La pièce fait 12m par 5/5.20 tout les murs sont en pierre. J’aurais voulus savoir comment faire pour avoir une bonne résistance à la flexion sans avoir l’effet rebond. Le plancher supportera une chambre avec une douche cabine et un bureau. Je viens vers vous car on m’a proposé de mettre des solives  sur la porté de 5m en 120/250 ou une autre version en coupant les 12m en 3 avec 2 grosses lamellés collés en 120/280 et du coup avoir des solives en 3 m 100/220. Merci de votre aides.