mezzanine dans un garage

Bonjour, Je souhaite réaliser une mezzanine dans mon garage pour du stockage de cartons, vêtements et tout autre bricoles dont voici les informations : Longueur : 7M Largeur : 5M Parpaing creux Question : quelle section et type de poutre dois-je utilisé ? sachant que je souhaiterais avoir idéalement 70cm d'entraxe entre chaque poutre car je vais faire un escalier pour y accéder de 70cm de large cependant je peux réduire l'entraxe des autres poutres si c'est vraiment nécessaire à la bonne solidité. Le plancher sera soit en aggloméré soit en OSB de 19 ou 22mm pas encore défini le choix, il y aura une isolation avec le bas avec laine de roche et placo de 10mm dessous pour faire le plafond du garage en partie basse. Merci d'avance pour votre aide :)