conseil pour sol ancien garage

Bonjour a tous,

Pour mon premier post j'aurais besoin d'avis;
Je suis en train d'amenager mon ancien garage de 32M2 en piece a vivre et j'ai un soucis avec mon futur sol.
J'ai un sol en beton brut plus ou moins lisse sur un vide sanitaire et j' ai un ecart de hauteur avec le sol de la maison de 35mm.
Ma femme voudrait bien un parquet massif ou un parquet stratifie. Le probleme du parquet massif est que avec les hauteurs de lambourdes je serais plus haut que le sol existant de ma maison.
Puis je poser des dalles osb directement sur le beton et poser du parquet massif ou parquet stratifie?

Puis je poser sinon des dalles de polystyrene extrude directement sur le beton puis sous couche +parquet par dessus?

Ou alors suis je oblige de passer par un reagreage?

Merci de me donner des idees.