Sous face plafond à la francaise

Bonjour, je suis en train de réaliser un plafond à la française qui deviendra une mezzanine.

Je vais réaliser la sous face visible du bas en panneaux de médium (cette partie sera peinte). Je poserai des dalles d'osb de 22 puis une sous couche résiliente en fibres de bois et enfin un parquet flottant.

mes questions : est ce que du médium de 5 ou 6 mm est suffisant? (L’entrave entre poutre est faible, moins de 20cm)

comment traiter la superposition entre médium et osb pour éviter au maximum l’effet caisse de résonance et les bruits d’impact à ce niveau?

merci beaucoup pour vos bons conseils.