réalisation d'un plancher

voila j'ai acheté une maison de 10 sur 7m dans laquelle je voudrais réalier un nouveau plancher complet ( poutre + panneau osb ou lambris ou parquet).
pourriez vous me dire quel dimention de poutre à utiliser en sachant qu'il va y avoir 3 chambres, un WC et un bureau à l'étage et que le tt va être séparé par des mur en bloc ytong. si pas posible en bois comment dois je le réaliser ?
merci bcp
David