Alléger Planches contreplaqués

Bonjour,

Dans le cadre d'un aménagement de van, je réalise une ossature en H en contreplaqué okoumé 22mm sur laquelle je poserai des lattes au dessus et des tiroirs en dessous. Pour cela, j'utilise deux planches 1400x450 mm et une planche 1326x44 mm.

Je voudrai alléger (et aérer les espaces créés) ces planches en perçant un maximum de trous.

Mais quel diamètre de trou souhaitable ? Quelle distance entre chaque ?

Jusque où puis je percer sans dénaturer la rigidité des planches de 22 mm ?

Merci pour vos réponses, scientifiques ou empiriques ;-)

Bouty38