Calcul poutre et solivage

Bonjour, Je voudrais faire un charpente pour une petite maison. Je suis a 500m altitude en savoie. J'ai 6,5m entre mur en l'entraxe de mes poutre serait de 3m. J'ai calculé ma charge tuile, isolation et platre avec l'indice de la zone géographique. Je tombe sur 163dn/m2 (suis je dans le vrai?). Ensuite j'ai trouvé un tableau d'abaque qui me donne pour la poutre (sapin) du 14X35 et du 8X12 pour le solivage. Es ce bon? Si je passe en bac acier cela suffirait? Merci d'avance de l'aide. Benoit